¿Terapia por TikTok? El impacto del contenido de salud mental en los dominicanos
En los últimos años, TikTok ha dejado de ser solo una plataforma de entretenimiento para convertirse en un espacio donde miles de dominicanos buscan orientación emocional y apoyo psicológico. Bajo hashtags como #SaludMental, #Ansiedad y #Autoayuda, psicólogos, coaches y usuarios comparten contenido que pretende ayudar a quienes enfrentan dificultades emocionales.
Si bien estos videos pueden ser reconfortantes, expertos advierten que no sustituyen la terapia profesional. La psicóloga Mirelys Otaño señala que algunos contenidos simplifican trastornos complejos o promueven autodiagnósticos sin base clínica, lo que puede llevar a que las personas no busquen ayuda real.
A pesar de los riesgos, el auge de estos videos ha contribuido a normalizar la conversación sobre salud mental en República Dominicana, especialmente entre jóvenes de 16 a 30 años. Muchos encuentran en TikTok un espacio de desahogo y motivación, aunque los especialistas recomiendan que el contenido en redes sea solo un punto de partida para buscar orientación profesional.
