Salud
No existe una “menopausia masculina” idéntica a la femenina, pero sí un proceso llamado andropausia o
¿Qué ocurre con las hormonas en los hombres al envejecer?
- A diferencia de la menopausia femenina, que ocurre de forma repentina y definitiva con el cese de la menstruación, en los hombres el descenso hormonal es gradual.
- La testosterona, principal hormona masculina, empieza a disminuir a partir de los 40-50 años, aunque la intensidad varía según cada individuo.
- Este fenómeno se conoce como andropausia o síndrome de déficit de testosterona (ADAM).
Síntomas más comunes de la andropausia
- Cambios físicos: pérdida de masa muscular, aumento de grasa abdominal, disminución de la fuerza.
- Cambios sexuales: menor deseo, disfunción eréctil, reducción de la frecuencia de relaciones sexuales.
- Cambios emocionales: irritabilidad, fatiga, depresión leve, problemas de concentración.
Diferencias con la menopausia femenina
| Aspecto | Menopausia femenina | Andropausia masculina |
|---|---|---|
| Edad de inicio | 45-55 años | 40-60 años (variable) |
| Hormona principal | Estrógenos | Testosterona |
| Proceso | Brusco, definitivo | Gradual, progresivo |
| Consecuencia | Fin de la fertilidad | Fertilidad puede mantenerse, aunque reducida |
La llamada “menopausia masculina” no es un evento súbito como en las mujeres, sino un descenso progresivo de testosterona que puede afectar la salud física, sexual y emocional de los hombres. Los especialistas recomiendan chequeos médicos regulares, mantener hábitos saludables y consultar a un urólogo o endocrinólogo si aparecen síntomas relacionados con la andropausia.
¿Quieres que te prepare una guía práctica con hábitos y chequeos recomendados para hombres mayores de 40 años para prevenir complicaciones de la andropausia?
