Cuidado: usar el celular en el baño puede ser altamente perjudicial
Aunque es común escuchar que «las mejores ideas surgen en el baño», el uso del celular en este espacio puede tener serias consecuencias para la salud. Al llevar el dispositivo al baño y no limpiarlo adecuadamente, se facilita la propagación de bacterias peligrosas. A continuación, te explicamos los principales riesgos.
El baño está lleno de bacterias que provienen del tracto intestinal, conocidas como bacterias entéricas, que se encuentran en lugares como la puerta, el lavabo y el inodoro. Al tocar el celular en este ambiente, el dispositivo se contamina de inmediato y puede transferir estos gérmenes a tu cara y manos, aumentando considerablemente el riesgo de infecciones.
Un estudio de la Universidad de Arizona reveló que el 90% de los celulares analizados estaban contaminados con bacterias peligrosas. De estos, el 16% contenía materia fecal, lo que supone un serio peligro para la salud. Entre las bacterias más comunes en los baños se encuentran E. coli y Salmonella, patógenos que pueden causar enfermedades graves.
Problemas físicos
Llevar el celular al baño no solo supone un riesgo de infecciones, también puede provocar problemas físicos. Aquí algunos de los más comunes:
- Hemorroides: Pasar demasiado tiempo sentado en el inodoro aumenta la presión en las venas del área rectal, lo que puede inflamar las hemorroides. Se recomienda no pasar más de 10 minutos sentado en esta posición.
- Dolor de cuello y espalda: La postura encorvada que adoptamos al mirar el celular en el baño puede generar problemas musculares y de espalda a largo plazo. Mantener una postura correcta es esencial para evitar dolencias.
Cuida tu salud
Si experimentas molestias físicas o problemas relacionados con infecciones, es importante acudir a un especialista para recibir el tratamiento adecuado. Además, una buena higiene y evitar llevar el celular al baño pueden reducir significativamente los riesgos.