Protección ocular en verano: recomendaciones de especialistas

Con la llegada del verano y el aumento de actividades al aire libre, los especialistas advierten sobre los riesgos de la radiación ultravioleta (UV) en la salud visual. La Dra. María Laura Nivar, experta en córnea y cirugía de catarata, ha destacado que la exposición prolongada al sol puede acelerar el envejecimiento ocular y aumentar el riesgo de enfermedades como cataratas y pterigión.

Para evitar daños, los expertos recomiendan:

• Usar gafas con filtro UV 100%, ya que no todos los lentes oscuros protegen contra los rayos ultravioleta.
• Proteger los ojos de los niños, quienes son más sensibles a la luz solar.
• Evitar el contacto con agua contaminada, especialmente en piscinas y playas.
• Lubricar los ojos si hay exposición prolongada al sol, viento o cloro.
• No automedicarse ante irritaciones oculares; es mejor acudir a un oftalmólogo.

Los especialistas enfatizan la importancia de realizar chequeos visuales anuales, incluso si no se presentan molestias, para detectar posibles problemas a tiempo.