antioxidantes
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El poder del maní: Descubre cómo un puñado diario transforma tu salud cardiovascular
El maní es mucho más que un simple snack. Diversos estudios científicos han demostrado que consumir un puñado diario puede…
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Vino y dieta moderada reducen mortalidad, indica estudio
Un estudio liderado por la Universidad de Navarra y publicado en el European Heart Journal reveló que el consumo moderado…
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Melatonina muestra potencial para reducir la mortalidad en pacientes críticos con COVID-19
¿Qué revelan las investigaciones? Un estudio publicado en la revista Journal of Medical Virology y respaldado por un metaanálisis en…
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El yogurt natural sin azúcar y las frutas frescas forman un dúo poderoso para promover la salud femenina, especialmente en lo que respecta al equilibrio hormonal, digestivo e íntimo.
🥣 Beneficios clave del yogurt y las frutas para la salud femenina Equilibrio de la flora vaginal: El yogurt natural…
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Para dormir mejor durante la Navidad y reducir el cansancio, los médicos recomiendan mantener una rutina de sueño estable
Para dormir mejor durante la Navidad y reducir el cansancio, los médicos recomiendan mantener una rutina de sueño estable, moderar…
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¿Cuáles son los alimentos que aportan a tu cuerpo?
🥦 1. Frutas y verduras Vitaminas y antioxidantes: como la vitamina C, A y E, que fortalecen el sistema inmunológico.…
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🎃 La Calabaza: Un Superalimento para la Vista, las Defensas y la Digestión La calabaza no solo es un ícono…
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🌺 Una maravilla nutricional con sabor tropical y potencial desaprovechado
En República Dominicana, la flor de Jamaica —también conocida como Cayena o Sangre de Cristo— es una planta con propiedades…
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🧠❤️🦴 Nueces: el superalimento que protege cuerpo y mente
Las nueces son mucho más que un snack saludable. Diversos estudios han demostrado que su consumo regular puede tener efectos…
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La fruta que no debe faltar en tu dieta si sufres de estreñimiento, según Harvard
La gastroenteróloga Trisha Pasricha, instructora en la Escuela de Medicina de Harvard, recomienda una solución natural y efectiva para el…
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