Ayuno intermitente
- Salud
¿El ayuno intermitente ayuda a perder más peso que otras dietas tradicionales?
Una revisión sistemática de la colaboración Cochrane, que analizó 22 estudios internacionales con adultos con sobrepeso y obesidad, concluyó que…
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Ayuno intermitente mejora la memoria y reduce la inflamación cerebral en personas con obesidad
Un estudio liderado por el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA Plataforma BIONAND) ha demostrado que el ayuno intermitente…
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Alimentación y Estilo de Vida: Pilares Fundamentales para Optimizar la Fertilidad
Expertos en nutrición clínica y salud reproductiva han puesto de manifiesto la conexión directa entre la dieta, el estilo de…
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Ayuno intermitente: ¿es mejor omitir el desayuno o la cena?
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como estrategia para mejorar la salud metabólica y perder peso. Sin embargo, surge la…
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