bienestar cognitivo

Salud

19 de agosto de 2025
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Solo 40 minutos de ejercicio al día transforman tu intestino y tu cerebro

🔬 HALLAZGO CIENTÍFICO Investigadores del Centro de Neurociencias Cajal (CNC-CSIC) demostraron que 40 minutos diarios de ejercicio moderado pueden mejorar…
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Salud

18 de junio de 2025
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Estudio sobre ciclismo diario y riesgo de demencia

Un estudio internacional publicado en JAMA Network Open reveló que usar la bicicleta como medio de transporte habitual está asociado…
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