bienestar emocional
- Salud
Beber poca agua eleva el cortisol y aumenta el riesgo de estrés, según estudio
Un estudio reciente de la Universidad John Moores de Liverpool, publicado en el Journal of Applied Physiology, reveló que una…
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Especialistas de la salud mental observan disonancia entre imagen pública e identidad personal en «La Casa de Alofoke»
Expertos en psicología y psiquiatría han identificado una disonancia cognitiva significativa entre la imagen pública y la identidad personal de…
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Capoeira contra el Parkinson: una vía de esperanza para los pacientes
En Río de Janeiro, Brasil, un innovador proyecto llamado Parkinson na ginga utiliza la capoeira como terapia para personas con…
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🌞 9 Hábitos Dominicales que Practican las Personas Exitosas (y que pocos imitan)
Mientras muchos ven el domingo como un día para descansar sin estructura, las personas exitosas lo aprovechan estratégicamente para preparar…
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Musicoterapia es efectiva como tratamiento para la ansiedad causada por el cáncer
Un estudio clínico realizado por el Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSK) demostró que la musicoterapia puede ser tan efectiva…
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Menopausia saludable: claves para cuidarte con conciencia y bienestar
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, generalmente entre los 45 y 55 años, marcada…
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Musicoterapia, una Alternativa Eficaz contra la Ansiedad en Pacientes con Cáncer
Un estudio presentado por el Memorial Sloan Kettering Cancer Center en la conferencia anual de la Sociedad Estadounidense de Oncología…
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La Soledad, una Epidemia Silenciosa que Cobra 100 Vidas por Hora
Según un reciente informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la soledad se ha convertido en una amenaza…
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Señales de que podrías estar siendo manipulado emocionalmente
La manipulación emocional puede ser difícil de detectar porque muchas veces se disfraza de preocupación, cariño o lógica. Sin embargo,…
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Nazareth Castellanos: la respiración como puente entre cuerpo, mente y salud mental
La neurocientífica Nazareth Castellanos, autora del exitoso libro El puente donde habitan las mariposas, destaca el poder de la respiración…
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