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- Entretenimiento
Martha Candela suspende entrevistas y apariciones públicas hasta nuevo aviso.
La cantante cristiana Martha Candela anunció la suspensión temporal de todas sus actividades públicas —incluyendo entrevistas y presentaciones— por recomendaciones…
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Cómo sincronizar tu reloj biológico y recuperar el equilibrio interno
El ritmo circadiano regula funciones esenciales como el sueño, la digestión, la temperatura corporal y el estado de ánimo. Sin…
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Cómo sincronizar tu reloj biológico y mejorar tu bienestar
El reloj biológico, también conocido como ritmo circadiano, regula funciones vitales como el sueño, la digestión, la temperatura corporal y…
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🛡️ Salud en temporada de gripe: dieta y descanso como pilares del sistema inmune
Con la llegada del otoño y el aumento de infecciones respiratorias como la gripe, el Hospital Universitario Sanitas La Moraleja…
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🧍♂️ Dolor de espalda: la postura sí influye, el colchón no
Según especialistas del sistema de salud Mayo Clinic, uno de los mitos más comunes sobre el dolor de espalda es…
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Guía práctica para tratar los virus gripales en niños
El tratamiento de los virus gripales en niños se enfoca en aliviar los síntomas y prevenir complicaciones. Aunque no existe…
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¿Cuántas horas deben dormir los mayores de 60 años?
El sueño cambia con la edad, y los expertos recomiendan que los adultos mayores de 60 años duerman entre 7…
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El alcohol no ayuda a dormir mejor y perjudica el descanso
Son muchos los mitos que rodean al alcohol y no solo el que ayuda a dormir mejor, por eso los…
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