microbiota intestinal
- Salud
Estudios confirman que pequeños cambios en hábitos diarios reducen la mortalidad
Redacción Ciencia.– Dos investigaciones publicadas este miércoles en las revistas The Lancet y eClinicalMedicine confirman que realizar pequeños ajustes en…
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El kéfir, la bebida fermentada que conquista por sus beneficios
El kéfir se ha convertido en una tendencia nutricional por sus múltiples beneficios para la salud. Está bebida probiótica, elaborada…
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Solo 40 minutos de ejercicio al día transforman tu intestino y tu cerebro
🔬 HALLAZGO CIENTÍFICO Investigadores del Centro de Neurociencias Cajal (CNC-CSIC) demostraron que 40 minutos diarios de ejercicio moderado pueden mejorar…
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🧠❤️🦴 Nueces: el superalimento que protege cuerpo y mente
Las nueces son mucho más que un snack saludable. Diversos estudios han demostrado que su consumo regular puede tener efectos…
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Ayuno intermitente mejora la memoria y reduce la inflamación cerebral en personas con obesidad
Un estudio liderado por el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA Plataforma BIONAND) ha demostrado que el ayuno intermitente…
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Mezcla yogur con miel para mejorar tu salud digestiva
Investigaciones recientes han demostrado que la combinación de yogur y miel potencia los beneficios probióticos del yogur, mejorando la salud…
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