pérdida de peso
- Salud
¿Vitaminas para bajar de peso? Esto es lo que realmente dice la ciencia
La evidencia científica es clara: no existen vitaminas milagrosas que por sí solas provoquen adelgazamiento. Sin embargo, ciertos micronutrientes pueden…
Leer más » - Salud
¿El ayuno intermitente ayuda a perder más peso que otras dietas tradicionales?
Una revisión sistemática de la colaboración Cochrane, que analizó 22 estudios internacionales con adultos con sobrepeso y obesidad, concluyó que…
Leer más » - Salud
🧬 ¿Qué prometen los tests genéticos?
Los tests genéticos comerciales ofrecen analizar tu ADN —generalmente a través de una muestra de saliva— para diseñar una dieta…
Leer más » - Salud
Grasa abdominal en mujeres: por qué cuesta perderla
La grasa abdominal en mujeres es difícil de eliminar debido a factores hormonales como la disminución del estrógeno, el estrés…
Leer más » - Salud
Sí, investigaciones recientes confirman que consumir café sin azúcar puede favorecer la pérdida de peso
Sí, investigaciones recientes confirman que consumir café sin azúcar puede favorecer la pérdida de peso y aportar otros beneficios metabólicos…
Leer más » - Entretenimiento
El actor neozelandés Russell Crowe sorprendió al revelar que perdió más de 25 kilos a los 61 años
El ganador del Óscar y protagonista de Gladiador, Russell Crowe, reapareció con una imagen renovada tras perder más de 25…
Leer más » - Salud
La cirugía bariátrica mejora significativamente la calidad de vida
Según especialistas del Área de Obesidad de la Clínica Universidad de Navarra, más del 80 % de los pacientes con…
Leer más » - Salud
🥦 ¿Pensando en eliminar los carbohidratos? Aquí lo que debes saber antes de hacerlo
Reducir o eliminar los carbohidratos de tu dieta puede parecer una estrategia efectiva para perder peso rápidamente, pero este cambio…
Leer más » - Salud
Estudio de Cleveland Clinic revela menor efectividad de semaglutida y tirzepatida por interrupción del tratamiento
Un estudio de Cleveland Clinic, publicado en Obesity Journal, analizó a 7,881 pacientes con obesidad severa tratados con semaglutida o…
Leer más » - Salud
La Proteína: Pilar Fundamental para una Salud Óptima
La proteína, un nutriente esencial, es indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, interviniendo en una vasta gama de procesos…
Leer más »
