ritmos circadianos
- Salud
Trabajo nocturno e insomnio: factores que elevan el riesgo de covid persistente
Un nuevo estudio español confirma que trabajar en turnos nocturnos y sufrir insomnio crónico aumenta significativamente el riesgo de desarrollar…
Leer más » - Salud
Jet lag crónico bajo estudio: CNIO investiga posible vínculo con el cáncer
El Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) en España inició un proyecto para analizar cómo el jet lag crónico y…
Leer más » - Salud
Cenar antes de las 5 PM: La clave científica para transformar tu metabolismo
Diversos estudios han demostrado que el horario de las comidas influye tanto como las calorías en la salud metabólica. Cenar…
Leer más »
