Hipertensión arterial: conocer tus números puede salvarte la vida

La hipertensión arterial es conocida como el “asesino silencioso” porque muchas veces no presenta síntomas claros, pero aumenta el riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares y daño renal. Conocer tus números de presión arterial y mantenerlos bajo control es clave para prevenir complicaciones graves. La detección temprana, junto con hábitos saludables como una dieta balanceada, ejercicio regular y evitar el exceso de sal, puede marcar la diferencia y literalmente salvar vidas.