Insuficiencia venosa: cómo el peso influye en la salud de tus pierna

La insuficiencia venosa es una condición que afecta la circulación sanguínea en las piernas, causando hinchazón, pesadez y dolor. Aunque factores como estar mucho tiempo de pie o antecedentes familiares pueden influir, expertos destacan que el exceso de peso es un factor clave en el desarrollo de esta afección.

Según estudios médicos, la acumulación de grasa abdominal y la falta de actividad física pueden agravar la insuficiencia venosa, dificultando el retorno de la sangre al corazón. Para mejorar la condición, especialistas recomiendan bajar de peso de manera sostenible, realizar ejercicio regular, usar medias de compresión y evitar el sedentarismo.