Alimentación saludable
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🧠❤️🦴 Nueces: el superalimento que protege cuerpo y mente
Las nueces son mucho más que un snack saludable. Diversos estudios han demostrado que su consumo regular puede tener efectos…
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Medellín une a especialistas agroalimentarios, de salud y bienestar
Durante tres días, Medellín se convirtió en el epicentro de un foro internacional que reunió a médicos, investigadores, productores, emprendedores…
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🥦 ¿Pensando en eliminar los carbohidratos? Aquí lo que debes saber antes de hacerlo
Reducir o eliminar los carbohidratos de tu dieta puede parecer una estrategia efectiva para perder peso rápidamente, pero este cambio…
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Qué alimentos pueden ayudar a reducir hasta un 28% el riesgo de demencia
Un estudio de la Universidad Yonsei (Corea del Sur), publicado en Journal of Nutrition, Health and Aging, analizó los hábitos…
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El hígado graso o esteatosis hepática es una condición silenciosa que puede pasar desapercibida en sus etapas iniciales. A menudo…
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Así influye el consumo de limón en la regulación del azúcar en sangre
Diversos estudios recientes han confirmado que el limón puede desempeñar un papel clave en la regulación de la glucosa sanguínea,…
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Uruguay impulsa ley para ofrecer postres sin azúcar en restaurantes
Un proyecto de ley presentado en el Parlamento uruguayo busca que todos los establecimientos gastronómicos del país ofrezcan al menos…
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Alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de asma infantil, según estudio
Un estudio de la Clínica Universidad de Navarra reveló que los niños cuya dieta incluye más de un 30% de…
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Beneficios y preocupaciones del jugo de apio para la salud
El jugo de apio es una bebida con propiedades hidratantes, diuréticas y antiinflamatorias que favorece la salud renal y ayuda…
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La Proteína: Pilar Fundamental para una Salud Óptima
La proteína, un nutriente esencial, es indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, interviniendo en una vasta gama de procesos…
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