bienestar
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El artista Farruko lanza línea de cannabis medicinal llamada «Carbonabis»
🌿 “Carbonabis”: La nueva apuesta medicinal de Farruko El artista urbano puertorriqueño Farruko (Carlos Efrén Reyes Rosado) ha sorprendido al…
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Cuánto ejercicio intenso es saludable: este es el límite que el cuerpo puede tolerar
🏋️♂️ ¿Qué se considera ejercicio intenso? El ejercicio intenso incluye actividades como: Entrenamientos HIIT (intervalos de alta intensidad) Correr a…
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La dieta mediterránea ha sido reconocida nuevamente en 2025 como la mejor para la salud general, según expertos en nutrición, y además es deliciosa y fácil de seguir.
🥗 ¿Por qué la dieta mediterránea es la mejor? Un panel de médicos, nutricionistas y científicos reunido por U.S. News…
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Horóscopo del 17 de diciembre de 2025: Decisiones claras antes de cerrar el año
Este miércoles 17 de diciembre de 2025, los astros impulsan una jornada ideal para tomar decisiones prácticas y cerrar ciclos…
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Santiago Mungo: hábitos saludables en vacaciones con solo 20 minutos de movimiento
El entrenador físico Santiago Mungo, en su columna para Infobae En Vivo, ofrece claves para mantener la actividad física durante…
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Cómo sincronizar tu reloj biológico y recuperar el equilibrio interno
El ritmo circadiano regula funciones esenciales como el sueño, la digestión, la temperatura corporal y el estado de ánimo. Sin…
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Cómo sincronizar tu reloj biológico y mejorar tu bienestar
El reloj biológico, también conocido como ritmo circadiano, regula funciones vitales como el sueño, la digestión, la temperatura corporal y…
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