bienestar
- Salud
Después de los 40, comienza una nueva etapa
Cumplir 40 años no significa que sea demasiado tarde para cambiar, comenzar de nuevo o perseguir nuevos sueños. Es una…
Leer más » - Salud
Hígado graso: la epidemia silenciosa
El hígado graso puede desarrollarse sin causar síntomas evidentes y avanzar silenciosamente hasta provocar inflamación y daños más graves. Mantener un peso…
Leer más » - Salud
Reflujo gastroesofágico: ¿cuándo los medicamentos no son suficientes?
Los medicamentos, especialmente los inhibidores de la bomba de protones, suelen controlar muy bien el reflujo gastroesofágico. Sin embargo, si los…
Leer más » - Entretenimiento
Estefanía Villarreal habla sobre su batalla contra la depresión y la ansiedad
💜 Estefanía Villarreal comparte una reflexión sobre su salud emocional La actriz mexicana Estefanía Villarreal, conocida por su participación en la…
Leer más » - Salud
Dejar una adicción no siempre significa estar recuperado
Dejar una sustancia o conducta adictiva representa un paso importante, pero no necesariamente significa que la persona esté completamente recuperada. La…
Leer más » - Salud
¿Por qué unos minutos de ejercicio intenso pueden mejorar la salud?
Incluso periodos breves de actividad física intensa pueden generar beneficios para la salud. Este tipo de ejercicio puede estimular respuestas…
Leer más » - Salud
¿Cómo afecta la calidad de vida en el paciente con estrechez uretral?
La estrechez uretral puede afectar significativamente la calidad de vida, ya que dificulta el paso de la orina y puede…
Leer más » - Salud
Caminar menos no siempre es cuestión de edad
Caminar menos o hacerlo con mayor dificultad no debe atribuirse automáticamente al envejecimiento. Puede estar relacionado con dolor, debilidad muscular,…
Leer más » - Salud
El entrenamiento abdominal evoluciona hacia el enfoque en el core
Durante años, gran parte del discurso del fitness estuvo atado a la idea de “marcar” el abdomen mediante rutinas con…
Leer más » - Salud
“La cara oculta de la infertilidad: el desafío de la salud masculina”
Aunque la infertilidad afecta tanto a hombres como a mujeres, los especialistas advierten que la infertilidad masculina continúa siendo un…
Leer más »
