bienestar
- Salud
¿Comes demasiado rápido? Tu cuerpo pide una pausa
Comer en menos de 20 minutos puede parecer eficiente, pero afecta tu salud. Los expertos en digestión explican que comer…
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La Proteína: Pilar Fundamental para una Salud Óptima
La proteína, un nutriente esencial, es indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, interviniendo en una vasta gama de procesos…
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Sudoración Excesiva: Causas Comunes y Opciones de Tratamiento
La sudoración excesiva, conocida médicamente como hiperhidrosis, puede deberse a múltiples factores. En algunos casos, no tiene una causa identificable…
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¿Hambriento y enojado? La ciencia explica por qué
¿Alguna vez te has sentido inusualmente irritable, fatigado o confuso cuando tienes hambre? No es tu imaginación; la ciencia ha…
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Avance Científico: Tu Respiración Revela Tu Identidad y Salud
Un equipo de científicos ha desvelado un descubrimiento revolucionario que posiciona a la respiración como una huella dactilar biométrica y…
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El Ciclo Menstrual: Un Proceso Natural y Vital en la Salud Femenina
El ciclo menstrual es un proceso biológico natural en la mujer que regula la fertilidad y la salud hormonal. Se…
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¿Comes en 20 minutos o menos? Quizás sea hora de bajar el ritmo
Comer demasiado rápido puede afectar negativamente la salud digestiva y metabólica. Los expertos recomiendan dedicar al menos 20 minutos a…
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Mezcla yogur con miel para mejorar tu salud digestiva
Investigaciones recientes han demostrado que la combinación de yogur y miel potencia los beneficios probióticos del yogur, mejorando la salud…
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Impacto del uso excesivo de pantallas en la salud mental de adolescentes
Un estudio del Instituto Karolinska en Suecia, publicado en PLOS Global Public Health, advierte que el uso excesivo de dispositivos…
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PUCMM lanza Observatorio de Salud Mental en RD
La Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM) ha presentado el Observatorio de Salud Mental y Bienestar, una iniciativa dedicada…
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