Hidratación
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Siete combinaciones de frutas para reforzar la hidratación en días de calor
SANTO DOMINGO.– Mantener una buena hidratación no depende solo de beber vasos de agua. También influye lo que se come,…
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La nutrición previa a la competencia: clave para energía, rendimiento y recuperación
San Francisco de Macorís.– La nutrición ocupa un lugar central en cualquier rutina deportiva porque aporta la energía que el…
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Hidratación y presión arterial: beber más agua puede ayudar a mantener la salud cardiovascular
Un artículo publicado por la revista especializada EatingWell destaca la estrecha relación entre la hidratación y la presión arterial, señalando…
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¿Ácido hialurónico, salicílico o retinoico? Especialista explica cuándo usar cada uno
Cada ácido cumple una función distinta en el cuidado de la piel: el hialurónico hidrata, el salicílico combate el acné…
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Medidas preventivas para evitar complicaciones respiratorias por el polvo del Sahara
El polvo del Sahara puede provocar complicaciones respiratorias y alérgicas, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.…
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Por qué cada cultura tiene un caldo para tratar la gripe
En distintas culturas del mundo, los caldos y sopas se han convertido en remedios tradicionales frente a la gripe. Más…
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Claves para cuidar la salud renal y prevenir enfermedades
Mantener una buena salud renal es esencial para prevenir enfermedades como la insuficiencia renal o la hipertensión. Los especialistas recomiendan…
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🧪 7 remedios caseros con respaldo científico
Gárgaras con agua tibia y sal Ayudan a reducir la inflamación y eliminar bacterias. Mezcla ½ cucharadita de sal…
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🧂 ¿Qué son los alimentos ultraprocesados?
Son productos industriales con múltiples ingredientes y aditivos, como colorantes, saborizantes, emulsionantes y conservantes. Ejemplos comunes incluyen: Snacks empaquetados Refrescos…
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Para dormir mejor durante la Navidad y reducir el cansancio, los médicos recomiendan mantener una rutina de sueño estable, moderar…
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