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🩺 ¿Tengo hígado graso? Señales, diagnóstico y alimentación recomendada
El hígado graso o esteatosis hepática es una condición silenciosa que puede pasar desapercibida en sus etapas iniciales. A menudo…
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Menopausia saludable: claves para cuidarte con conciencia y bienestar
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, generalmente entre los 45 y 55 años, marcada…
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Comer con ciencia: ¿los lácteos inflaman o protegen?
La relación entre los lácteos y la inflamación ha sido objeto de debate, pero la evidencia científica actual indica que…
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Comer con ciencia: La importancia de la hidratación matutina
La hidratación matutina es clave para el bienestar general. Durante la noche, el cuerpo pierde entre medio y un litro…
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Dra. Noris Solano Liderará la Sociedad Dominicana de Diabetología 2025-2027
La destacada especialista Dra. Noris Solano ha sido elegida como la próxima presidenta de la Sociedad Dominicana de Diabetología (SODODIA)…
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La Proteína: Pilar Fundamental para una Salud Óptima
La proteína, un nutriente esencial, es indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, interviniendo en una vasta gama de procesos…
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Nutrióloga Margaret Franco: “Consumir electrolitos sin necesitarlos puede ser letal”
San Francisco de Macorís. En redes sociales se ha vuelto una tendencia mezclar sobres de sales de hidratación con agua…
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Estreñimiento: Combatir el Trastorno Digestivo con Dieta y Hábitos Saludables
El estreñimiento, un trastorno digestivo común caracterizado por la dificultad para evacuar o tener menos de tres deposiciones a la…
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¿Hambriento y enojado? La ciencia explica por qué
¿Alguna vez te has sentido inusualmente irritable, fatigado o confuso cuando tienes hambre? No es tu imaginación; la ciencia ha…
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El Brócoli: Un Tesoro Nutricional Imprescindible en tu Dieta
El brócoli, ese vegetal de color verde intenso, se ha consolidado como un superalimento gracias a su alta densidad nutricional…
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