🍂 Celulitis otoñal: cómo combatirla cuando el verano se va

Con la llegada del otoño, muchas personas notan que la celulitis —especialmente en glúteos, muslos y abdomen— se vuelve más visible. Esto no se debe a un nuevo tipo de celulitis, sino a la intensificación de la ya existente, provocada por:

• Deshidratación cutánea tras el verano
• Cambios hormonales estacionales
• Retención de líquidos por menor actividad física y cambios en la dieta

✅ Estrategias para combatirla:

• Hidratación constante: tanto interna (agua) como externa (cremas con ácido hialurónico o cafeína)
• Masajes linfáticos o drenaje: ayudan a mejorar la circulación y reducir la retención
• Alimentación equilibrada: rica en frutas, verduras, proteínas magras y baja en sodio
• Ejercicio regular: caminar, nadar o hacer rutinas de fuerza para tonificar
• Tratamientos estéticos: como el Morpheus8 Body, que combina radiofrecuencia y microagujas